メンタルヘルス、してますか？

こんにちは、cybozu.netの木原です。

本日より、日本の人事部 + cybouzu.net
合同アンケート第4弾：職場におけるメンタルヘルス が実施中です。
（アンケート結果は、2008年6月に発表する予定です）

仕事に対するストレスは誰しも感じているもの・・・
任されている仕事内容だったり
職場の雰囲気、上司との相性、数え上げればキリがないですよね。

（私はあんまり感じないのですが・・・）

ストレス解消法なども、様々かと思いますが
私の場合は、「歌う」と「食べる」が基本！でしょうか。
美味しいものを食べて、カラオケでおもいきり声を出すと
イヤなことはコロっと忘れちゃいます。

貯め込まないことが大事なのかも知れませんね。
時には思い切り泣いたっていいのさ o(〃＾▽＾〃)o

以上、木原がお伝えしました。